Sturmwarnung: Gefühlstyp 4

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Woran erkennt man, dass ein Gefühlstyp 4 psychisch „stürmt“? Man merkt es daran, wie sich innere Kurzschlüsse der Funktionen Denken, Fühlen und Handeln auf sein Verhalten auswirken. Diese Kurzschlussreaktionen bilden ein erkennbares Muster.

Wie alle neun Muster entstand es in der Kindheit als psychischer Schutzmechanismus und leistete dort fantastische Dienste. Sobald dieses Muster aber über den Kindheitsschutz hinausgeht und jemand als Erwachsener dahin zurückfällt oder gar in Form einer Persönlichkeitsstörung darin gefangen bleibt, besteht für seine Kinder „Sturmwarnung“. Die von Kate Winslet gespielte Clementine im Film „Vergiss mein nicht!“ (2004) eignet sich hervorragend als Beispiel eines Typs 4 mit Sturmwarnung…

Hauptkurzschluss: HF

Liste 4 HF

Mit seinem H- Hauptkurzschluss ist Gefühlstyp 4 im Sturmzustand einer der „herrschsüchtigen Selbstversorger“. Diese herrschen über die entsprechende Ebene um sich selbst damit zu versorgen. Bei Typ 4 ist es die Gefühlsebene – es geht um die Selbstversorgung mit Wärme. Die Person gibt sich selbst das wohlwollende Gesehenwerden das ihr in der Kindheit mangelte.

Dabei ist sie nicht nur sich selbst ein Spiegel sondern bringt auch andere dazu, Spiegel zu sein. Magische Spiegel, die jederzeit nur erfreuliches Spiegeln. Von dieser positiven Rückmeldung abhängig kontrolliert sie zwanghaft, wie andere sie sehen. Sie muss auffallend einzigartig sein und andere mit Charme und Verführungskunst dazu bringen, diese Einzigartigkeit zu bemerken und darauf positiv zu reagieren. Mal geschieht dies passiv indirekt, mal mit emotionalem Powerplay durch das die gefühlsmäßige Bindung des „Spiegels“ sehr schnell sehr tief werden soll.

Gelingt es, ist die Sucht befriedigt und bis auf eine gewisse Langeweile ist alles in Ordnung. Kommt aber vom Umfeld einmal keine oder gar eine negative Rückmeldung, eilen die beiden sekundären Kurzschlüsse zu Hilfe.

Sekundärer Kurzschluss: FH

Liste 4 FH

Der Kurzschluss Fühlen – Handeln bewirkt die Verstärkung der eigenen Handlungsenergie. Die Identifikation mit dem eigenen Willen und dessen Durchsetzung. Und weil dieser Kurzschluss der emotionalen Selbstversorgung untergeordnet ist, äußert er sich in Provokationen und emotional inszenierten Dramen. In Kämpfen, die auf das Resultat abzielen, dass schlussendlich ein positiv gefühltes Selbstbild entsteht. So wird Typ 4 im Sturmzustand zur „Drama Queen“. Dieses dominante Auftreten überrascht und irritiert das Umfeld oft, da es wie ein Blitz aus heiterem Himmel zu kommen scheint.

Der auslösende Grund dafür ist fehlende positive Spiegelung. Die Logik dahinter: „Willst du nicht mein magischer Spiegel sein, bring ich dich emotional dazu, im Unrecht zu sein und verschaffe mir so das gute Gefühl dir gegenüber, von dem ich abhängig bin.“

Sekundärer Kurzschluss: DD

Liste 4 DD

Der zweite Kurzschluss, der in Kraft tritt, sobald keine positive Spiegelung von außen kommt ist Denken – Denken: Die Distanzierung von Gegebenheiten, Zusammenhängen und Logik. Auf dieser Ebene gibt es dann keine „Kohärenz“, keine konsequent schlüssigen Taten oder Aussagen. Auch dieser Kurzschluss dient der emotionalen Selbstversorgung mit einem positiven Selbstbild und äußert sich der Flucht in eine Phantasiewelt, in der das Selbstbild passt. Von außen betrachtet sieht diese Phantasiewelt mal übertrieben kindlich, heiter und gelassen, mal traurig melancholisch aus:

Eine „Nebenwirkung“ der Distanzierung vom Denken ist die damit einhergehende Distanzierung von der eigenen Identität, dem Gefühl für „ich-bin-ich und du-bist-du“. Sie äußert sich in depressiven Episoden, in denen die Person das Gefühl hat, auseinander zu fallen. Auch dann muss jemand her, der durch seine Spiegelung das negative Gefühl von außen kuriert und das Puzzle des zerbrochenen Selbstbilds wieder makellos zusammensetzt.

So funktioniert ein Gefühlstyp 4 mit Sturmwarnung.

Warum ist das für Familien gefährlich?

Weil Kinder in ihrer Entwicklung auf Eltern angewiesen sind, die für sie da sind. Eine so funktionierende Person, ist zwar emotional sehr präsent, aber nicht für die Kinder. Sondern tut aufgrund ihrer Sucht nach positiver Rückmeldung alles dafür, ihre Kinder zu unehrlichen immer-nur-gut-Spiegeln zu machen. Und weil sie in selbstidealisierenden, ständig wechselnden Phantasiewelten lebt, kann sie einem Kind nicht die Stabilität bieten, die es für seine gesunde Entwicklung benötigt.

Warum ist es in Beziehungen schwierig?

Aus denselben Gründen. Zwar ist man als Erwachsener nicht im selben Masse vom Partner abhängig doch das gemeinsame Vorankommen hängt an der Beziehungsfähigkeit von beiden. Wie bezieht man sich als Partner auf jemanden, dessen Emotionalität nur auf das pausenlose erhalten positiver Aufmerksamkeit ausgerichtet ist? Auf jemanden der unfair aggressiv wird, sobald diese fehlt? Jemand, der die meiste Zeit in unzugänglichen Traumwelten lebt? Es ist möglich. Aber es ist schwierig.

Was hilft?

Betroffenen: Systemische Beratung, Traumatherapie

Familien: Familiensystem-Therapie

Paaren: Systemische Paartherapie

Und natürlich das Lesen dieses Blogs 😉 weil das Verständnis über die Hintergründe des Musters wie eine Abrissbirne für dessen Bedrohlichkeit ist. Was aus der Perspektive eines Kindes wie ein gefährlicher Tornado wirkte, sieht man dann als das, was es wirklich ist: Ein unfruchtbarer Leerlauf. Zwischenmenschlich zwar schwierig aber nicht mehr gefährlich. Und lösbar 🙂

Diese Beschreibung mit Hilfe des Enneagramms soll nicht bei der Diagnose von Persönlichkeitsstörungen helfen. Diese gehört in professionelle Hände. Auch gibt es bisweilen noch keinen offiziell anerkannten Schlüssel, mit welchem die Enneagrammtypen in ihren psychisch kranken Formen in die Definitionen des DSM übersetzt werden können.

Glücklicherweise ist es weder nötig noch sinnvoll, sich umfassend über Persönlichkeitsstörungen zu informieren, bevor man zur Lösung der daraus entstehenden Probleme übergehen kann. Wer sich allerdings fachlich für die Störungen interessiert, für die meiner Meinung nach das Muster 2 ein günstiger Nährboden ist, dem seien folgende Stichworte zum googeln nahe gelegt: Borderline Persönlichkeitsstörung, Histrionische Persönlichkeitsstörung, Bipolare Störung, Narzisstische Persönlichkeitsstörung.

Sonnige Grüsse 😉


Alle in diesem Post gezeigten Clips sind Zitate aus dem Film „Vergiss mein Nicht!“ (2004) und dienen dem alleinigen Zweck der Veranschaulichung. Das Urheberrecht des Films und des Filmplakats gehört: Focus Features


 

Die These dahinter: wie entsteht das Muster?

Jedes Kind braucht vor allem drei Dinge: Wärme, Sicherheit und Autonomie.

Ist die Erfüllung eines dieser Grundbedürfnisse in Gefahr, ist das ein lebensbedrohliches Problem. Und wenn die verantwortlichen Personen dieses Problem nicht lösen, wird die Psyche des Kindes alles daran setzen, es mit seinen inneren Ressourcen so gut es geht anzugehen. Diese Ressourcen sind die Funktionen Denken, Handeln und Fühlen. Sie gehen dann auf „Notfall-Autopilot“ und verbünden sich zu einer Allianz gegen das Problem.

Bei Gefühlstyp 4 bestand dieses Problem in einer mangelhaften Versorgung mit Wärme. Zwischenmenschliche Unsicherheit, in welcher die persönliche Zuwendung nicht verlässlich war prägte die frühe Erlebniswelt des Kindes.

Und seine Psyche reagierte darauf so:

Reaktion 4
Die Kontrolle über das Gefühl war der innere Kurzschluss mit dem die Psyche von Gefühlstyp 4 auf das Problem seiner gefährdeten Versorgung mit Wärme im Familiensystem reagierte

Während sich der Lebensbereich der Wärme problematisch darstellte, herrschten fürs Handeln günstige Umstände. Vielleicht legten die Eltern viel Wert auf Tüchtigkeit und Leistung. Jedenfalls war das Handeln die stärkste Ressource, die der Psyche von klein 4 zur Verfügung stand. Und damit reagierte sie.

So entstand der primäre innere „Kurzschluss“ von Typ 4: HANDELN -> FÜHLEN, die Kontrolle des Fühlens, abgekürzt mit „HF“. Mit diesem inneren Kurzschluss begegnete er dem Problem der gefährdeten Wärme.

Als Konsequenz dieses Hauptkurzschlusses gesellten sich zwei weitere dazu und eilten dem intervenierenden Zweck des ersten zu Hilfe: FÜHLEN -> HANDELN, die Verstärkung des Handelns „FH“ und DENKEN -> DENKEN, die Kontrolle übers Handeln „DD“.

Warum als Konsequenz? Weil die Erfahrung der gefährdeten Wärme für ein Kind lebensbedrohlich und deswegen traumatisch ist, meldet sich das Bewusstsein ab, welches im natürlichen Zustand viel Energie braucht um die Funktionen zu beobachten und untereinander harmonisch abzustimmen.

Diese Energie wird nun zur unmittelbaren Problemlösung benötigt und fließt daher in den Hauptkurzschluss. „Lieber überleben und nicht viel davon mitkriegen als Bewusst sterben“ ist die Devise dieses Not-reflexes. Die Funktionen verlieren also in diesem Zustand den Kontakt zum Bewusstsein, werden abgenabelt von der „Hauptzentrale“. Aber als einzelne Funktionen müssen sie unbedingt weiter aktiv sein damit sie der Psyche erhalten bleiben. Auch sie müssen überleben und wenn sie nicht in Bewegung bleiben, verkümmern sie. Das Gehirn funktioniert nach dem Prinzip „use it or lose it“, was bedeutet dass alles, was nicht verwendet wird, verloren geht. Also verbinden sich die Funktionen untereinander so, wie es nebst dem Hauptkurzschluss noch möglich ist und bleiben dadurch aktiv. So machen sie das Beste aus der Situation: Sie überleben nicht nur sondern machen sich auch bei der Lösung des Hauptproblems nützlich. So entstehen die „sekundären Kurzschlüsse“ – Sie sind dem ersten untergeordnet:

primär sekundär 4
Durch die sekundären Kurzschlüsse werden zwei Dinge erreicht: Die Funktionen überleben weil sie aktiv bleiben und der Hauptkurzschluss wird unterstützt

Diese innere Allianz half Typ 4 das Problem der gefährdeten Wärme erträglich zu halten und die Kindheit zu überleben. Diesem Autopiloten verdankt Gefühlstyp 4 sein Leben. Man kann ein bisschen nachvollziehen, warum er seiner Psyche lieb geworden ist. Doch so nützlich und wichtig er in der Kindheit war, so problematisch wird er für das Umfeld, wenn er einen Erwachsenen noch immer beherrscht. Die nützliche Reaktion auf den Sturm von gestern wird dann zum Wind des Sturmes von heute. Der seine Kinder wiederum vor große Probleme stellt.

Sturmwarnung: Gefühlstyp 4

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